Journal de julia_milano, 06 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:
1683 kcal Gras: 90,23g | Prot: 101,34g | Glu: 120,76g.   Petit Déjeuner: Чай, Яичница, Сыр Голландский, Лента Икра Кабачковая, Смак Хлеб Росток. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Starbucks Салат с Тунцом, Чай, Смак Хлеб Rostok. Dîner: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Перец Печеный, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Autre: Starbucks Салат с Тунцом, Яблоко Зеленое. plus...
2107 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repassage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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