Journal de MikeSierra1968, 06 févr. 20

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Guten Morgen und weiter gehts im Kampf gegen die Pfunde.

Wünsche Euch allen einen schönen und erfolgreichen Tag.
Gruß Michael

82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 47,3 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:

1878 kcal

Gras: 156,93g | Prot: 95,60g | Glu: 12,37g. Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Veganz Matcha Grünteepulver, Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Quark 40% Fett, Mascarpone, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Flohsamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Emmentaler, Aldi Schinken Bockwurst. Dîner: Aldi Emmentaler, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Chaffle Standard. Snacks/Autre: Farmer Paranusskerne. plus...