Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
3352 kcal
|
Gras: 165,23g | Prot: 140,08g | Glu: 328,87g.
Petit Déjeuner: Банан, Спринт Батончик с Арахисом, Чай, Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Déjeuner: KDV Спринт, Чай, Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Банан, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Dîner: Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Autre: Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Курицей. plus...
|
|
4345 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Musculation - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Синий Владимир
|