Journal de Adachinn, 06 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020

55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:

768 kcal

Gras: 29,18g | Prot: 41,50g | Glu: 84,84g. Petit Déjeuner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Déjeuner: Котлета Говяжья, Томатный Соус, Макароны Отварные. Dîner: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...

1486 kcal

Exercice: Cardio - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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