Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 40,74g | Glu: 261,97g.
Petit Déjeuner: Orangen, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Mangos. Dîner: Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Mischgemüse, Veganz Dunkle Feinschmecker-Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelbrei. Snacks/Autre: DM Bio Haselnuss-Schoko-Creme, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Schneekoppe Soja Reis Drink , Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Activia 100% Pflanzlich Pfirsich. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de HelgaBeimer
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