Journal de Ligy@, 06 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:
1360 kcal Gras: 38,93g | Prot: 42,91g | Glu: 223,83g.   Petit Déjeuner: Cueca Virada, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Café, Santa Clara Ricota Fresca, Yoki Tapioca. Déjeuner: Batata Assada, Estrogonofe de Frango, Camil Ervilha, Milho Verde, Beterraba Cozida, Salada de Agrião. Dîner: Maçã Verde, Banana. Snacks/Autre: Banana, Leven Snack Multicereal Tomate e Ervas Finas. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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