Journal de yexess, 06 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:
1861 kcal Gras: 69,03g | Prot: 80,18g | Glu: 233,31g.   Petit Déjeuner: Банан(Мои), Mlekpol Smietana 18% Сметана, Сырники Жареные (Мои). Déjeuner: J.D. Gross Mozart Kugeln Конфеты, Гречневая Вермишель Соба по Китайски с Курицей и Грибами. Dîner: Lindt Чёрный Шоколад Intense Orange, Ржаной Хлеб, Lackmann Сметана 20%, Голубцы. Snacks/Autre: Alesto Anacardos Tostados y Salados, Жако Зефир Бело-Розовый. plus...
271 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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