Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
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106,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 107,94g | Glu: 62,93g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Ja! Delikatess Lachsschinken. Déjeuner: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ei, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Mariniert Barbecue, Iglo Rahm-Spinat. Dîner: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Knorr Rahm Soße, Konjak Nudeln (Shirataki), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein. Snacks/Autre: Aldi Schoko Milch Riegel, Schwip Schwap Ohne Zucker. plus...
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2920 kcal
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Exercice:
Anpassung - 1 heure, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures et 44 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Benszm
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