|
Я знаю почему и это не зажор,не срыв😉👍
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 50,25g | Prot: 109,52g | Glu: 62,17g.
Petit Déjeuner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Déjeuner: Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Летняя Смесь . Dîner: Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе, Семейные Секреты Летняя Смесь . Snacks/Autre: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Козельский Живой Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . plus...
|
|
1627 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Npreguza
|