Journal de SuseJa89, 27 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2013
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1839 kcal Gras: 77,28g | Prot: 58,08g | Glu: 231,55g.   Petit Déjeuner: Weniger Süß Schoko Müsli, Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Türkisches Fladenbrot, Zaziki. Dîner: Kabanos Klassik, Geflügel Wiener, Curry Ketchup, Rotwurst. Snacks/Autre: Blutorange , Bananen. plus...
2737 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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