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petra.y72
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06 févr. 20
Journal de petra.y72, 06 févr. 20
Profil de petra.y72
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hier kan ik heel de dag blij om zijn 😁
67,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 février 2020:
1197 kcal
Gras: 16,38g | Prot: 79,00g | Glu: 135,84g.
Petit Déjeuner:
Optimel Drinkyoghurt Framboos.
Déjeuner:
Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel.
Dîner:
Jumbo Iers Rund Biefstuk, Maggi Jus Pikant, Zoete Aardappel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid).
Snacks/Autre:
Klene Engelse Drop, Banaan, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Nespresso Cappuccino.
plus...
2047 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
23 supporteurs
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Commentaires
Heerlijk! Geniet ervan😊
06 févr. 20 par le membre:
keto_danny
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