Journal de Keddie, 06 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:
2552 kcal Gras: 138,53g | Prot: 108,73g | Glu: 218,36g.   Petit Déjeuner: Tillamook Oregon Dark Cherry Yogurt, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies, Ham (Whole, Cured, Roasted), Cheddar Cheese, Burgerville Fried Egg (1), Whole Milk, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted). Déjeuner: White Rice, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, White Rice, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Dîner: Cheesecake. Snacks/Autre: Girl Scout Cookies Tagalongs. plus...
3249 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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