Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 71,47g | Prot: 122,18g | Glu: 157,14g.
Petit Déjeuner: Чай, Яичница, Сыр Голландский, Лента Икра Кабачковая, Смак Хлеб Rostok. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Куриные Грудки (Жареные), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Картофель Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Лента Паштет Печеночный, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Чай, Лента Паштет Печеночный, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Банан. plus...
|
|
2731 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Cardio - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|