Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2713 kcal
|
Gras: 117,69g | Prot: 130,87g | Glu: 267,33g.
Petit Déjeuner: Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой, Snickers Minis, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Красный Луч Молоко 3,2, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Bombbar Печенье Лимон, Hummuskasa Хумус Классический, Волков Овощная Соломка , Hammock Бейкитсы Пармезан Молодой Лук, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Помидоры Черри 250 Гр, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Красный Луч Молоко 3,2, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Autre: Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. plus...
|
|
1994 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|