Journal de denisns, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 40,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
2540 kcal Gras: 102,58g | Prot: 78,24g | Glu: 265,90g.   Petit Déjeuner: Говядина Тушеная, Язык Говяжий Отварной, Батон Нарезной, Сахар. Déjeuner: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Гороховая Каша, Мираторг Котлета по-Киевски, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Dîner: Колбаса Балыковая, Пирожное, Соленые Огурцы с Укропом, Ром, Роллы Филадельфия. plus...
2421 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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