Journal de Pani4ka, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1248 kcal Gras: 43,17g | Prot: 106,12g | Glu: 108,73g.   Petit Déjeuner: Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Зефир, Паштет из Куриной Печени, Hanzas Maiznīca Kuršu Rudzu Maize. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет с Овощами. Snacks/Autre: Творог, Молоко, Апельсин, Киви. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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