Journal de mrs bbq, 07 oct. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2008
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Mal.

2401 kcal Gras: 57,63g | Prot: 66,62g | Glu: 352,96g.   Petit Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread, margarine, Quick Grits, coffee. Déjeuner: margarine, syrup, kroger waffles, active lifestyle bar, broccoli cheese rice , shaved ham. Dîner: great value whole wheat bread, shaved ham, sargento string cheese, Whole Grain Ham and Cheese. Snacks/Autre: salt water taffy, Riesling Wine, shaved ham, brownies, cool-whip,  lollipop, dots. plus...
3260 kcal Exercice: Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Ménage - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mrs bbq


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