S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
gaweł_po_40
Journal
07 févr. 20
Journal de gaweł_po_40, 07 févr. 20
Profil de gaweł_po_40
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Wczoraj: siłka
Dzisiaj: bieżnia
Do Zimowego Biegu Piasta zostało 8 dni.
101,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,9 kg
.
Reste à parcourir:
4,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 3,5 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ja wczoraj bieżnia a dzisiaj odpuszczam wszelkie treningi bo mam zakwasy 😑i jestem ogólnie jakaś zmarnowana. Pogoda depresyjna też nie pomaga. Poćwicz za mnie 😋
07 févr. 20 par le membre:
marciaaa1986
A mnie kusi przebieżka, oprzeć się na kolanie nie mogę, ale poza tym używam bez problemów.
07 févr. 20 par le membre:
mal_07
PawBrz już wie, że w bieganiu ważne jest 3xR 👊😸 to minimum
07 févr. 20 par le membre:
K1C1A
👊👍 mal naprawdę z kolanami nie ma żartów, ucz się na błędach innych(moich) tego bólu nie da się ignorować, samo przejdzie ale trzeba czasu marciaaa robim co możem 😉👍
07 févr. 20 par le membre:
gaweł_po_40
Pawbrz wiem wiem, ale to boli tylko przy mechanicznym nacisku więc to tkanki miękkie poniżej stawu jeszcze się goją 😉 na tym kawałku się nie biega 😉
07 févr. 20 par le membre:
mal_07
Mnie też dziś słabo idzie... Nocka była licha i mniej chęci przez to, ale nie ma że nie chce mi się...obowiazki. Pozdrawiam wszystkich cieplutko 💚🌻💚
07 févr. 20 par le membre:
Biodrasia
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de gaweł_po_40
Voir l'Historique Complet