Journal de n.s.komolov, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
4099 kcal Gras: 196,76g | Prot: 185,25g | Glu: 382,92g.   Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Геркулес Геркулес Монастырский. Collation: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Apéritif: SPAR Торт Наполеон , Белый Медведь Мацони 3,2%. Dîner: Калина Малина Хачапури по-Аджарски, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Хинкали. plus...
poids stable



     
 

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