Journal de Stan174, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 55,9 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
2399 kcal Gras: 46,99g | Prot: 230,96g | Glu: 256,94g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Snacks/Autre: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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