Journal de ssvetlanski, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1041 kcal Gras: 40,82g | Prot: 65,62g | Glu: 112,00g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная, Авокадо, Aldi Paprika, Кофе с Молоком. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Dîner: Масло Подсолнечное, Твердый Сыр Пармезан, Aldi Hinterkochschinken, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Aldi Paprika. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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