Journal de anensv, 07 févr. 20

traag, maar gaat nog steeds vooruit
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1781 kcal Gras: 98,24g | Prot: 93,79g | Glu: 141,11g.   Petit Déjeuner: Boterkoek. Déjeuner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Hardgekookt Ei, Aldi Kippenwit, Avocado. Dîner: Délio Tonijnsalade (No Mayo), Garnalen, Gekookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Kabeljauwhaasje. Snacks/Autre: Mars Mars, Côte d'Or Nougatti, Hennepzaad, Gedroogde Zonnebloempitten, Walnoten, Passievrucht, Campina Magere Milde Kwark Naturel. plus...
1688 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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