Journal de ganderson210, 27 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2013
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: 100%.

1563 kcal Gras: 59,03g | Prot: 59,69g | Glu: 176,31g.   Petit Déjeuner: milk 1%, cheerios, Egg. Déjeuner: Thousand Island Dressing, Lentil Tacos (no cheese), Corn and Canola Oil, Mushrooms, Carrots. Dîner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Red Table Wine, Green Snap Beans. Snacks/Autre: M&M's Peanut M&M's (Package), Caponata Modo Mio, Multi Grain Crispbread. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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