Journal de Gala k16, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1329 kcal Gras: 48,87g | Prot: 43,67g | Glu: 183,09g.   Petit Déjeuner: Roshen Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли. Déjeuner: Ростовские Хлебцы Ржаные, Овсяное Печенье, Сухари, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Yan Варенье из Кизила , Зеленое Яблоко, Кефир 1%. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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