Journal de Kuzhilina_anna, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1615 kcal Gras: 69,77g | Prot: 135,91g | Glu: 95,92g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Малина, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%. Déjeuner: Авокадо, Шоколадница Какао, Яйцо-Пашот, Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%. Dîner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей , Чеснок, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Autre: Азбука Вкуса Капучино. plus...
2698 kcal Exercice: Cardio - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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