Journal de zigu007, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
2219 kcal Gras: 176,69g | Prot: 117,44g | Glu: 41,36g.   Petit Déjeuner: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Olimp Micellar Casein, KFD Kreatyna. Déjeuner: Pestki Dyni,  Surówka mamy, Tarsmak Sos Czosnkowy , Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Bakalland Słonecznik Łuskany, Curry w Proszku, Czarny Pieprz, Sól, Cebule, Śledź, Mleczna Dolina Śmietana 18%. Dîner: Gulasz Wieprzowy. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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