Journal de vera19811, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1469 kcal Gras: 58,43g | Prot: 131,56g | Glu: 103,95g.   Petit Déjeuner: Iceland Peppered Ham. Déjeuner: Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water. Dîner: Puffed Rice Cake without Salt, Greens, Diet Cheesecake, Chicken Breast Meat . Snacks/Autre: Feta Cheese , Lindt 70% Dark Chocolate. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Nicely going down, well done👍🏼 
07 févr. 20 par le membre: bubblegum14
Thank you! Gonna get there :-) 
08 févr. 20 par le membre: vera19811

     
 

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