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vera19811
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07 févr. 20
Journal de vera19811, 07 févr. 20
Profil de vera19811
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,9 kg
.
Reste à parcourir:
4,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 février 2020:
1469 kcal
Gras: 58,43g | Prot: 131,56g | Glu: 103,95g.
Petit Déjeuner:
Iceland Peppered Ham.
Déjeuner:
Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water.
Dîner:
Puffed Rice Cake without Salt, Greens, Diet Cheesecake, Chicken Breast Meat .
Snacks/Autre:
Feta Cheese , Lindt 70% Dark Chocolate.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nicely going down, well done👍🏼
07 févr. 20 par le membre:
bubblegum14
Thank you! Gonna get there :-)
08 févr. 20 par le membre:
vera19811
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Historique de poids de vera19811
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