Journal de Beto Lara, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
2105 kcal Gras: 44,93g | Prot: 187,58g | Glu: 258,92g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate, Meta Nutrition Meta Veg, Banana, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Déjeuner: Sensible Portions Garden Veggie Chips, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Papayas , Soriana Lentejas Cocidas, La Huerta Guarnición de Verduras. Dîner: Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Snacks/Autre: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Cheesecake , Burger King Whopper, Cinepolis Palomitas (Grande). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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