Journal de mcarthey, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1483 kcal Gras: 60,40g | Prot: 187,40g | Glu: 55,09g.   Petit Déjeuner: Queen Victoria Brussels Sprouts, Egg White, Egg. Déjeuner: Pro Jym Whey Protein, Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Fage Total 0% Greek Yogurt, JYM Supplement Science Pro JYM - S'mores. Dîner: Jennie-O Turkey Hot Dogs, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Baker's Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese. plus...
2920 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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