Journal de Zaunayskiy, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
3199 kcal Gras: 39,90g | Prot: 194,61g | Glu: 374,70g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Йогурт Клубника, Рулет из Лаваша с Творогом. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Квашеная Капуста, Рыба Вареная, Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Алтайский Букет Бальзам, Пиво, Рыба Вареная. Snacks/Autre: Мёд, Морковь. plus...
2202 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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