Journal de arrowhein, 07 févr. 20

Yay!
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1098 kcal Gras: 49,71g | Prot: 90,98g | Glu: 88,79g.   Déjeuner: Ralphs Pepperjack Cheese, Beef Pastrami (Cured) , Broccoli , Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Blackberries. Dîner: Onions , Cucumber (with Peel) , StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Del Monte Avocado, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic. plus...
106 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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