Journal de natestrug, 07 févr. 20

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Hey! It’s been a while but I just wanna say I’m 17 and lost 134 pounds on this app ! I used a protein diet and my metabolism is great now it’s great to actually be able to go out with my friends and have a ice cream or cheat meal without being guilty protein diet was the best thing I ever done I was 298 nag now I’m 164 in 7 months!!!

74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 62,6 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,4 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Hey congratulations!!!! What an accomplishment, you should be proud. Do you mine sharing what protein diet you followed?

08 févr. 20 par le membre: KB2429

Amazing weight loss. Well done! Share your wisdom.

08 févr. 20 par le membre: Aurora2019

Congratulations that’s amazing 💚💚💚

08 févr. 20 par le membre: KTaiken

Great job!

09 févr. 20 par le membre: lindalomax

well done

09 févr. 20 par le membre: mandypandy70

I’m supposed to drink two protein shakes a day I just worry for big weight gain 😒

09 févr. 20 par le membre: MrsHerrett

That is wonderful! Though I would recommend the book protein-aholic by Dr Garth Davis to everyone!

09 févr. 20 par le membre: wholefoodmallory

holy cowabunga!!!congrats on losing so much weight. What plan are you on?

10 févr. 20 par le membre: SkrDan


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