Journal de Hadden89, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
2586 kcal Gras: 97,99g | Prot: 169,52g | Glu: 257,77g.   Petit Déjeuner: Decathlon Whey Protein, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Déjeuner: Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais. Dîner: Penny Market Panini Precotti, Palmine, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Saltimbocca. Snacks/Autre: OK Bio Gallette di Mais, Marmellate e Conserve, Banana. plus...
3122 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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