Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2010
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 122,60g | Prot: 123,39g | Glu: 25,53g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Ranch Salad Dressing, Baby-Cut Carrots. Dîner: Red Kidney Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sour Cream, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
|
|
2633 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|