Journal de brianouthouse, 07 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020

85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:

990 kcal

Gras: 58,67g | Prot: 69,96g | Glu: 43,60g. Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Pork Sausage Patty or Link. Dîner: Mushrooms , Baked Potato (Peel Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

NICE

07 févr. 20 par le membre: jeannieselby

Thank you everyone

08 févr. 20 par le membre: brianouthouse

Well done!

08 févr. 20 par le membre: kclab


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