|
ну вот и первые граммы 🧘♂️🧘♀️🏃♀️🕺🤸♂️🤸♀️🏋️♀️🏋️♂️🙏👍на 1400- 1500 пока.
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 31 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 87,74g | Prot: 58,00g | Glu: 132,75g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай, Обычные Блины. Déjeuner: Капуста Тушеная без Масла, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Обычные Блины, Пекинская Капуста, Котлета Свиная. Dîner: Печенье к Чаю, Сахар, Чай, Котлета Свиная, Капустный Салат. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Печень Трески, Кролик Тушеный, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vika.kosova
|