Journal de Whira, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1548 kcal Gras: 131,00g | Prot: 59,64g | Glu: 153,35g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Gula Merah, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Mayones, Sari Roti Tawar Kupas, Minyak Sayur Canola, Telur, Prochiz Cheddar Cheese. Déjeuner: Minyak Wijen, Minyak Sayur Canola, Champ Sosis Ayam, Sawi Putih, Nasi Putih. Dîner: Solaria Kwetiau Goreng, ABC Saus Sambal , Mayones, Champ Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Fitbar Nuts, Fitbar Nuts. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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