Journal de Cementone, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 28,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
939 kcal Gras: 38,68g | Prot: 47,41g | Glu: 105,83g.   Petit Déjeuner: Noci, Miele, Mela Annurca, Marmellate e Conserve, Pane Integrale Tostato. Déjeuner: Insalata Mista Verde, Olio d'oliva, Cipolle Mature Cotte, Patate al Forno, Pollo Arrosto. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Riunione Carpaccio di Polpo Nature, Insalata Mista. Snacks/Autre: Miele, Tisana, Mandorle, Spremuta di Pompelmo. plus...
3475 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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