Journal de ninadsu, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
542 kcal Gras: 13,46g | Prot: 39,50g | Glu: 73,68g.   Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Snacks/Autre: Fitbar Nuts, Jeruk. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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