Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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554 kcal
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Gras: 22,66g | Prot: 15,26g | Glu: 58,87g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), AH Ontbijtkoek. Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, AH Pain de Boulogne. plus...
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3019 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Tennis - 50 minutes, Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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