Journal de Larissa Damacena, 08 févr. 20

Só isso 😪😭😭
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1483 kcal Gras: 53,83g | Prot: 99,59g | Glu: 147,00g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitarella Biscoito Maria, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Déjeuner: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Beterrabas, Quero Feijão Carioca , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Da Colônia Banana Zero. Dîner: Matte Leão Chá de Maçã, Queijo Minas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). plus...
1717 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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