Journal de @ntonjn@, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1377 kcal Gras: 57,06g | Prot: 113,33g | Glu: 105,39g.   Petit Déjeuner: Now Foods Омега 3 , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Украинский. Déjeuner: Злагода Молоко 3,2%, Белоцерковский Творог 5%, Яйцо, Терра Овсянка Геркулес. Dîner: Свеклы, Рудь Стручковая Фасоль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Чернослив, Курага, Смешанные Орехи, Творог 5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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