Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 21,48g | Prot: 104,09g | Glu: 268,56g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Bounty Bounty Miniatures, Weider High Protein, Banane, Birnen, Lidl Speisequark Magerstufe . Dîner: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Nigiri Thunfisch, Lachs Maki. Snacks/Autre: Orangen, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. plus...
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1030 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 13 minutes, Cross Training - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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