Journal de shelbino, 28 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2013
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: 100%.

840 kcal Gras: 17,51g | Prot: 72,11g | Glu: 99,16g.   Petit Déjeuner: Egg White Delight. Déjeuner: Market Collection Garlic Chicken. Dîner: Boston Cream Pie Nonfat Yogurt. Snacks/Autre: Slenderize Tropical Punch, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Red Onions, Hamburger Dill Pickle Chips, Side Salad, Grilled Chicken Breast. plus...
3006 kcal Exercice: Debout - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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