Journal de Mariekeoon, 28 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2013
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1843 kcal Gras: 63,86g | Prot: 47,95g | Glu: 279,69g.   Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), Cornflakes. Déjeuner: Melk (Halfvol), Leverpastei, Krentenbol, Bruine Boterham, Vruchtenhagel. Dîner: Vruchtenhagel, Champignon Ragout, Pasteitjes. Snacks/Autre: Ontbijtkoek, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht), Appel. plus...
2480 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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