Journal de chrisw77, 08 févr. 20

Any day you wanna show up, woosh... I'm waiting... Here wooshy wooshy - c'mon, boy!
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1514 kcal Gras: 24,42g | Prot: 159,57g | Glu: 158,83g.   Petit Déjeuner: Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Valu Time 1% Low Fat Milk, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Collation: Starbucks Caffe Latte (Tall). Encas: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: Blue Bunny Strawberry Shortcake Load'd Sundae, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
2354 kcal Exercice: Bus Driving (~130 cals/hr) - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
😂😂🙌 same friend!! Here whooshy, whooshy whooshy!! 
08 févr. 20 par le membre: jcmama777
No workout, no woosh for you ...  
08 févr. 20 par le membre: rgaDawg
I’ve got the whoosh guys. First and biggest one I ever had was this morning, 2.4lbs. I’m keeping it so no whoosh for anyone else. 😂😂🤣🤣 
08 févr. 20 par le membre: wifey9707
Share the whoosh! 😁 
08 févr. 20 par le membre: binkytexas
*in a 3 year olds winey voice* MINE 😜 
08 févr. 20 par le membre: wifey9707
Pwetty pweeze fwend 🤗🤗😂😂😂 
08 févr. 20 par le membre: jcmama777
For you jc!! YES...here...whoosh 💨 💨 💨  
08 févr. 20 par le membre: wifey9707
Thanks wifey🤗🤗😂😂♥️💜💚  
08 févr. 20 par le membre: jcmama777
lol  
08 févr. 20 par le membre: adamevegod1
I'm always confused. You want to lose.. you want to gain. Which is it this week? 
10 févr. 20 par le membre: FullaBella
So, basically, you're the Goldilocks of Fat Secret? Got it. Love you.❤❤ 
10 févr. 20 par le membre: FullaBella

     
 

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