Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1864 kcal
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Gras: 69,15g | Prot: 73,59g | Glu: 246,44g.
Petit Déjeuner: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, ABC Minuman Sari Kedelai. Déjeuner: Wong Coco Pudding , Brown Sugar, Sugar, Chocolate Milk, ABC Saus Sambal , Fried Egg, Super Bihun Super Bihun Goreng. Dîner: Cos or Romaine Lettuce , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Corn Fritter, Chicken Liver , Tempeh (Cooked) , Chicken Thigh. Snacks/Autre: Silver Queen Dark Chocolate, Guava. plus...
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1282 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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