Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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976 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 34,55g | Glu: 113,57g.
Petit Déjeuner: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Груша, Пельмени (Жареные, с Мясом). Dîner: Пятерочка Груша Желтая, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Киви, Шоколад с Миндалем, Зеленый Чай, Хинкали. plus...
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1625 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes, йога с силовыми элементами - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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