Journal de fi77t, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
1659 kcal Gras: 137,28g | Prot: 89,46g | Glu: 19,94g.   Petit Déjeuner: 올리브기름, 방탄커피. Déjeuner: 계란후라이, 쇠고기 스테이크, 파프리카, 콜리플라워 (냉동), 아몬드. Dîner: 아몬드, 양파, 이즈니 무염 버터, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 파프리카. Snacks/Autre: 올리브기름. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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