Journal de dansof, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
823 kcal Gras: 20,38g | Prot: 73,03g | Glu: 90,09g.   Petit Déjeuner: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Творог 4%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин. Déjeuner: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Куриные Грудки. Dîner: Помидоры, Сельдерей, Евроопт Перец Красный, Гиппо Роллы с Семгой и Овощами. Snacks/Autre: Помело, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1,8%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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